zioła na

pasta pomidorowa: są bez cukru, mozesz pomidory z puszki w zalewie wlasnej, dodac ziola, przyprawy, cebule, czosnek, co tam lubisz. na lc spokojnie mozna carbonarre zrobic- smietana+ser/przyprawy. mnostwo mozliwosci jest. mozesz obtoczyc w platkach migdalow/orzechach, etc...wrzucic na telfon i sie fajnie uprażą

[...] luźnej ilości, tzn, 1-2 piwa lub 0,1-0,2 grama gandzi ; p Codziennie? Powodzenia. Co do samej "teorii", to ciężko się do niej ustosunkowywać na poważnie. Nawet jeżeli, jakimś dziwnym zbiegiem okoliczności, picie i jaranie zioła miałoby mieć pozytywny wpływ na wzrost, to z drugiej mańki destabilizuje pracę organizmu. Wychodzi z tego paradoks.

mozesz na teflonie podpiec, w piekarniku, dodac np. wlasny sosik na bazie jogurtu, zetrzec czosnek, posiekac koperek, dodac ziola, pieprz, starego ogórka zielonego. mozesz zrobic do nich vinegret: oliwa+musztarda dijon+ocet+przyprawy. mnostwo mozliwosci. krewety są pyszne i b. wartosciowe

[...] postoi tak dlugo:-) Miska na dzis /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/038818f023e843f18f8e2db39842f5d1.PNG Suple: magnez, karoten, wit B,wiesiolek, wit A+D Napoje: herbata czerwona, woda,zioła Warzywa: brokul, kapusta, pomidor, koper, szczypior Wczoraj byl callanetics 1h + Theraband x 12 przysiad z pilka x 15 pompki meskie x 5 Zbieralam sie pobiegac ale [...]

Bunia pytalas w spamie o suple na naczynka. Mogę Ci podpowiedziec pocie herbatki z kwiatu lipy. Piłam ja na zupelnie cos innego i po jakims czasie okazalo sie (2-3 miesiace), ze wzmocnily mi sie naczynka. Poszperalam w necie i wyczytalam , ze wzmacnia. Picie przyjemne i smaczne tylko parze ja troszke inaczej niz inne ziola. Zalewam w dzbanuszku [...]

Kaszmirko dziekuje. Tego pracownika w sumie to ja prawie nie znalam bo on cigle w terenie robil ale sam fakt, ze czlowiek tak nagle zmarl napawa smutkiem. @ wreszcie przyszla ale nameczyla mnie porzed swoim przybyciem. Uffff ale juz lepiej. Miska nadal zielona, az sie dziwie ze teraz tak mi na niej dobrze idzie bo w maju mi wogole nie sluzyla i [...]

[...] w niedzielę wypaść:)) A poważnie to zaczyna mi to mocno przeszkadzać. Czytałam w dziennikach innych dziewczyn, że to się czsem zdarza przy przejściu na wielkie żarcie:-D Nie wiem, czy już powinnam zacząć eliminować warzywa krzyżowe, czy może najpierw pić jakieś ziółka. Proszę, help, pomocy enyłan%-) jakie te zioła a może zakupić enzymy trawienne?

06-08-2012 DT I Dzień bez Nabiału MISKA: Napoje: Zielona Herbata,Kawa,Melisa,Woda ,zioła Suplementy: O3,Tran ,Mg+B6... Warzywa:Pomidory,kapusta ,fasolka szparagowa UWAGI: Jutro pojadę po resztę supli dla mojej tarczycy :-) Po konsultacji odrzucam nabiał na miesiąc, bo robiłąm wcześniej kilka podchodów bez i spróbowałam i następny dzień miałam [...]

[...] się utopię. A więc po podbiciu wczoraj siłowych osiągów zarządziłam sobie dzień resta :)) Miska: Warzywa: brokuł, kalafior, czerwona papryka, szpinak, pomidory, ogórki kiszone Przyprawy: pieprz czarny, pieprz cayenne(chili), kurkuma, cynamon, zioła prowansalskie Suple: Omega 3 Gold x2 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2bf7f70c484a40a49c87e8b2051c1366.png

[...] tez było czysto. Warzywa: brokuł, pomidor, szpinak, rzodkiewka, kalafior, ogórek kiszony, papryka czerwona Przyprawy: cynamon, kurkuma, imbir, pieprz cayenne (chili), sól, zioła prowansalskie Suple: Omega 3 Gold x2 2011 kcal 131B 97T 150WW /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9edcc0fc13a84194ac38dd57fba5afe3.png Zmieniony przez - Flourish w dniu 2012-08-10 [...]

[...] np.posiłek ostatni:"- twaróg chudy 100 g,oliwa z oliwek 10 g,0,5 litra mleka"-nie brzmi zbyt apretycznie. No ale jakbyś dodał do tego twarogu np.ogórek kiszony+sól+pieprz+zioła lub wersja na słodko tj.kakao+cynamon+słodzik/odrobina odżywki białkowej(dla smaku)- to byłaby diametralna różnica w smaku-pokombinuj,żeby priorytetowo te posiłki były [...]

[...] krecisz sie wciaz w tym samym zakresie ciezarów trening absolutnie w tym stylu nie jest dla ciebie... Jeśli z nerwów brak ci tchu to pij systematycznie na uspokojenie jakies zioła jeśli sie pogarsza powinnas zbadac u lekarza rytm serca wez sobei prosty trening i postaraj sie o progresje, tu za duzy chaos w ilosci powtorzen, nie sprzyja progresji [...]

przyprawy i zioła dozwolone, tylko, żeby były bez wzmacniaczy smaku :-) co do wegety to poszukaj w necie takiej ala wegety to są suszone, kruszone warzywa (marchweka, pietrucha korzeń i natka, seler) tylko, ze bez soli. Ryby wędzone max 2-3 razy w tygodniu. Też wolę mięcho ale jak głód ssie to i warzywo dobre na zapchanie :-D

[...] tabletka - ocet jabłkowy łyżka octu na szklankę wody - drożdże piwne z wit A,C,E 2 razy po 2 tabletki - olej z wiesiołka 2 razy po 1 kapsułce - tran z wit A,D,E 2 kapsułki - zioła szwedzkie 1 łyżeczka przed prawie każdym posiłkiem (oprócz jednego posiłku, który był w pracy - brak możliwości) - enzymy trawienne 1 tabletka w trakcie każdego posiłku [...]

[...] tabletka - ocet jabłkowy łyżka octu na szklankę wody - drożdże piwne z wit A,C,E 2 razy po 2 tabletki - olej z wiesiołka 2 razy po 1 kapsułce - tran z wit A,D,E 2 kapsułki - zioła szwedzkie 1 łyżeczka przed każdym posiłkiem - enzymy trawienne 1 tabletka 2 razy dziennie 30 minut przed posiłkiem - mniszek lekarski Trening: - pompki przy ścianie [...]

[...] Obserwuję swój organizm i reakcje wzdęciowe na różne produkty - doszłam do wniosku że chyba muszę wykluczyć kapustę pekińską..albo zszatkować i poczekać aż trochę soku z niej wypłynie - może mój brzuch nie będzie tak agresywnie reagował! Prawie każdego dnia mam wzdęcia - spróbuję też bez pora i cebuli...a może jakieś zioła powinnam zacząć pić??

Super! Dzisiaj latam po mieście! To jutro zrobię płukanie, tylko zaopatrzę się w zioła i te specyfiki które podałaś. Myślisz że mogłabym jutro iść na siłownię, czy wstrzymać się?

jak to czego, bede wielkim koxem ! %-) nie biore saa, chce sie czyms suplementowac, boostery odpuszcze bo niewiadomo co tam siedzi (a musze uwazac na chemie) wiec podjadam ziola i witaminy, zawsze to jakas dzienna rutyna "brania" czegos co samo w sobie dziala na mnie kojaco %-)

ja nie jem tylko kuraka, ale przez kilka dni bedzie. lubie ryby wiec jem je czesto, wolowine jako steki lub mielone miz z guinoa, spagetti i burgery z cukunia i indykiem. za kurakiem wlasnie za bardzo nie przepadam ale jest latwy na szybko, ziola, grill elektryczny i 2min pozniej danie gotowe. poszukam oleju kokosowego, dobra sugestia, dziekuje. [...]

wczoraj miska utrzymana8-) dzis tez sie postaram:-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5f7821ce466147cca8d2c47554b6e910.PNG suple: wapno, vit d, kelp, lisc oliwny warzywa:kapusta na reszte brak pomyslu ale sie zobaczy picie:kombucha, woda, herbaty, ziola jajnikowe Wczoraj kupilam sobie spodnie i to w sieciowce8-) Moglam przebierac w rozmiarach i niektore niby [...]